背部脊椎偏左软组织有肿块可能是外伤、劳损、感染、脂肪瘤、纤维瘤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、手术治疗等。
1. 外伤：背部脊椎偏左处遭受撞击、摔倒等外力作用，导致局部软组织损伤，出现血肿形成肿块。受伤早期可进行冷敷，促进血管收缩减少出血，48小时后热敷，促进血液循环加快血肿吸收。若疼痛明显，遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛胶囊，以缓解疼痛、促进恢复。
2. 劳损：长期弯腰、伏案工作等导致背部脊椎左侧软组织慢性劳损，局部出现无菌性炎症，形成肿块。可通过按摩、针灸、理疗等方式改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。同时，遵医嘱外用云南白药膏、活血止痛膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂，减轻炎症、缓解疼痛。
3. 感染：细菌、病毒等病原体感染背部脊椎左侧软组织，引发炎症，出现红肿热痛的肿块。若是细菌感染，遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊进行抗感染治疗；病毒感染则需遵医嘱使用阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒、更昔洛韦胶囊等抗病毒药物。
4. 脂肪瘤：由脂肪过度增生积聚形成的良性肿瘤，表现为质地柔软、边界清晰的肿块。较小且无症状的脂肪瘤一般无需特殊处理，定期观察即可；若脂肪瘤较大或出现疼痛等不适，可考虑手术切除。
5. 纤维瘤：由纤维组织过度增生形成，多为良性。通常生长缓慢，边界清楚。较小的纤维瘤可定期复查观察变化；较大或影响生活的纤维瘤，一般采取手术切除，术后需进行病理检查明确性质。
日常要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐，适当进行背部肌肉锻炼，增强背部力量。注意背部保暖，避免受寒。术后患者需按照医生要求定期换药、复查，了解恢复情况。
