鼻窦炎和扁桃体炎可从发病部位、症状表现、病因、检查方法、治疗方式来区分。
1. 发病部位：鼻窦炎发病部位在鼻窦，即鼻腔周围含气的骨质空腔；扁桃体炎发病部位在扁桃体，位于口咽部两侧。
2. 症状表现：鼻窦炎主要症状有鼻塞、流脓涕、嗅觉减退、头痛等，且头痛有一定时间和部位规律；扁桃体炎症状为咽痛，吞咽时疼痛加剧，严重时可放射至耳部，还可能伴有发热、畏寒、咽部异物感等。
3. 病因：鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌、病毒感染导致鼻窦黏膜发炎，也可能因鼻腔结构异常等引发；扁桃体炎主要因病原微生物，如细菌和病毒感染，且当自身抵抗力下降时易发病。
4. 检查方法：鼻窦炎通过鼻窦CT、鼻内镜检查等，可清晰看到鼻窦内病变情况；扁桃体炎通过医生直接视诊，观察扁桃体大小、颜色、有无分泌物等即可初步诊断。
5. 治疗方式：鼻窦炎治疗包括使用抗生素控制感染、鼻用糖皮质激素减轻炎症、鼻腔冲洗等，严重时可能需手术；扁桃体炎一般采用抗生素治疗，根据病情轻重选择口服或静脉用药，对于反复发炎的扁桃体可考虑手术切除。
日常要注意保持良好生活习惯，规律作息、均衡饮食以增强自身抵抗力。注意口腔卫生，勤漱口。避免接触过敏原及刺激性物质，减少对鼻腔和咽部的刺激。患病后需严格遵医嘱用药和治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。
