老是呕吐反胃可能由怀孕、饮食不当、胃部疾病、肝胆疾病、内耳疾病等引起。
1. 怀孕：育龄女性若月经推迟且出现呕吐反胃，可能是怀孕。怀孕后体内激素水平变化，刺激胃肠道，引发不适。可通过验孕棒或到医院进行血、尿HCG检查确认。若为怀孕，一般孕12周左右症状会自行缓解，期间饮食宜清淡，少食多餐。
2. 饮食不当：食用过多辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食、进食过快，都可能刺激胃肠道，导致呕吐反胃。调整饮食习惯，规律进食，避免刺激性食物，细嚼慢咽，症状通常会逐渐改善。
3. 胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，胃黏膜受损伤，消化功能受影响，易出现呕吐反胃。需就医进行胃镜等检查明确诊断。遵医嘱使用抑酸剂、胃黏膜保护剂等药物治疗，同时注意饮食规律，避免食用对胃有刺激的食物。
4. 肝胆疾病：胆囊炎、肝炎等，会影响胆汁分泌和排泄，影响消化功能，引起呕吐反胃。通过肝功能、腹部超声等检查诊断。针对具体疾病进行治疗，如胆囊炎可能需抗感染、利胆治疗，肝炎可能需抗病毒、保肝治疗，同时注意休息，饮食低脂。
5. 内耳疾病：梅尼埃病等内耳疾病，会影响人体平衡感和内耳感受器，刺激神经引发呕吐反胃。需到耳鼻喉科检查诊断。根据病情采取药物治疗，如使用抗组胺药、利尿剂等，发作时注意休息，避免头部剧烈运动。
日常要保持规律作息，避免熬夜，饮食上选择易消化、营养均衡的食物，避免过度劳累和精神紧张。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
