大便后肚子疼痛可能由肠道痉挛、肠道炎症、肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等情况引起。
1. 肠道痉挛：多因腹部着凉、饮食不当等刺激肠道，导致肠道平滑肌强烈收缩引发疼痛。注意腹部保暖，可通过热敷缓解，喝些温热的开水，避免食用生冷、刺激性食物。
2. 肠道炎症：如细菌、病毒等病原体感染肠道，引发炎症，炎症刺激肠道黏膜导致疼痛。症状较轻时可调整饮食，以清淡易消化食物为主；若症状严重，需就医检查，根据病原体类型使用相应药物治疗。
3. 肠道寄生虫感染：某些寄生虫在肠道内寄生，影响肠道正常功能，引起疼痛。需就医进行粪便检查，确定寄生虫种类后，使用驱虫药物治疗，同时要注意个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。
4. 胃肠功能紊乱：长期精神压力大、生活不规律等因素影响胃肠正常蠕动和消化，导致大便后腹痛。要调整生活方式，保持规律作息，减轻精神压力，必要时可在医生指导下使用调节胃肠功能的药物。
5. 肠易激综合征：是一种功能性肠道疾病，肠道对刺激反应过度敏感。避免食用诱发症状的食物，注意饮食规律，可通过心理调节、适度运动缓解症状，症状严重时需就医用药。
日常要注意保持良好的饮食习惯和生活方式，规律饮食，避免食用过多辛辣、油腻、生冷食物，注意腹部保暖，适当运动，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
