小孩子平时都比较活泼好动，喜欢跳上跳下，这样一不小心就可能会崴脚。有些父母发现孩子脚崴了以后肿了一大块，因此特别担心。想要给孩子脚上涂抹一些药物，但是又怕会起到反作用。那么小孩脚崴了肿了怎么办？接下来就给大家介绍。
1.去医院检查。孩子脚崴了之后，最好去医院拍片子，检查一下是否有骨折或骨裂的情况。如果有骨折存在，需要用石膏固定四周进行治疗，给骨折愈合创造良好的修复条件，在固定后一定要避免下床活动，同时服用活血化瘀的药物，促进骨折部位淤血和肿胀的吸收和消退。
2.用冰块冷敷患处。去医院拍片之后发现没有骨折，要在24小时内用冰块冷敷患处，这样可以减少组织液渗出或者血管破损出血。如果超过了24小时，则要通过热敷疗法来帮助渗出的液体和淤血尽快吸收。
3.多休息少活动。脚崴了之后要注意多休息少活动，可以轻轻地用手掌的大鱼际或者拇指指腹对患处进行按摩，可促进恢复。
4.合理擦药。孩子脚崴了以后不要使用内服药，可在医生的指导下外用活血化瘀类的药物治疗，将药物涂抹到肿胀的部位，一天2~3次，肿胀可以明显减轻。
5.中药熏洗。肿胀消除后，可以用中草药熏洗患处。如果没有中草药，也可以准备一点花椒，放入水中煎煮一会儿，用来熏洗患处。
6.穿合适的鞋。脚崴恢复后一定要注意穿合适的鞋，鞋带要系紧，避免再次崴脚。
孩子在运动的时候很容易崴脚，因此运动以前要避免脚踝扭伤，做到运动前要热身，将紧绷的肌肉软化。平时要加强肌肉韧带训练，有意识地多进行弹跳运动。在买鞋的时候要尽量选择最合适的尺码，如果穿偏大的鞋，最好垫上鞋垫，并且系紧鞋带。