生完孩子后，女性的生殖功能会慢慢恢复，一般三个月左右就可以进行正常的性生活了。可是在性生活的时候，许多女性朋友却出现了阴道干涩的症状，并且伴随着疼痛，毫无快感可言。那么生完孩子后同房干涩怎么办？接下来就给大家介绍。
1.消除心理顾虑。许多女性朋友在生完孩子过性生活时，都担心伤口会裂开，因此没有办法去享受性生活，导致阴道干涩，需要消除心理顾虑，缓解紧张的情绪。
2.治疗妇科疾病。生完孩子后女性的阴道中会有恶露排出，这样就会导致细菌滋生，从而患上阴道炎。除此之外，生孩子会导致身体的免疫力降低，容易患上其他妇科疾病，导致阴道干涩，需要及时治疗阴道炎等妇科疾病。
3.激发女性性兴奋。如果男性在性生活的时候没有激发女性性兴奋，而是直接进行最关键的一步，就会导致女性体液分泌量少，从而导致女性在性生活时阴道干涩。因此在性生活时要多沟通感情，激发女性性兴奋。
4.避免劳累过度。生完孩子后女性朋友一般要忙着照顾孩子，这样就没有心情过性生活，需要丈夫和家人尽量多帮女性承担一些家务劳动。
5.补充营养。女性产后身体恢复需要大量的营养，如果营养不足就会导致阴道干涩，因此平时要多吃一些鱼肉蛋等含有蛋白质的食物，以及含有维生素的新鲜的蔬菜和水果。
生完孩子后同房干涩不要着急，应当消除心理顾虑，慢慢开始过正常的性生活。如果女性患了妇科疾病一定要及时治疗，并且注意卫生，平时不要劳累过度。要多吃一些含有蛋白质和维生素的食物。在性生活时，夫妻双方要多沟通感情，这样可以使性生活更和谐，消除阴道干涩症状。
