踝关节扭伤以后会出现关节肿大疼痛的感觉，如果病情比较严重的话，会出现无法直立行走的反应。这种情况下，建议大家尽快的去医院就诊治疗。踝关节扭伤以后恢复是非常重要的，不注意恢复的话就会延长痊愈的时间，甚至还会导致半年后出现关节隐隐作痛的情况。
踝关节是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的，踝关节扭伤是一种常见的运动损伤，在运动中，平时生活中都有可能发生。是所有关节扭伤中发病率最高的一种。踝关节扭伤后，只要没有韧带完全性断裂，没有撕脱骨折，肿胀疼痛减轻后，就应该及早进行功能锻炼。为了避免影响关节的恢复效果，大家不要负重进行锻炼才是，有些朋友在治疗半年后发现脚脖子隐隐作痛可能就是锻炼复健不对或者身体过劳导致的。
那么踝关节扭伤后半年隐隐作痛要怎么解决呢？
1.停止运动训练。踝关节扭伤治疗后再出现疼痛，说明关节出现了异常，这时候我们要停下所有的运动，同时不要负重扛东西。如果疼痛难忍的话要马上进行急救处理。
2.医院检查。因为踝关节的内部情况我们无法知晓，因此建议大家发现踝关节治疗后隐隐作痛的时候，要尽快的去医院检查，通过拍ct或者体格检查来确定关节和骨骼是否存在异常。
踝关节扭伤患者在治疗后的锻炼项目选择上要听从医生的建议，可以根据自己的喜好来让医生推荐。医生会根据患者的受伤情况和痊愈情况来选择适合的项目，因此建议大家不要自己安排项目来锻炼。除此之外，在运动锻炼的时候，如果发现踝关节出现疼痛，要马上停止。
