贫血一般多发生在女性朋友当中，但是现在有不少的男性朋友也出现贫血的症状。患者朋友出现贫血的情况，会出现食欲减退、面色苍白以及精神萎靡等情况，所以了解男人贫血的原因，早点去医院进行治疗比较好。那么男人贫血是什么原因造成的？
1.生活没有规律：男性朋友由于生活压力的增加，很容易出现精神疲劳的情况，甚至有些男性朋友为了工作还需要加班应酬，经常性熬夜还会影响睡眠质量，长时间下去不仅会影响患者朋友的健康，而且还有可能会引起贫血的发生，严重的话还有可能会引起失血的情况出现，带来的危害是不容忽视的。
2.疾病原因：红细胞生成减少会引起骨髓造血功能减退的情况发生，从而引起再生障碍性贫血的发生。患者朋友的骨髓受到异常组织的侵害，还有可能会引起骨髓病性的贫血的发生。另外，如果人体缺乏造血原料，也有可能会引起贫血的发生。
3.长期剧烈运动：男性朋友如果平时剧烈运动，就会增多出汗量以及铁的流失也会增多。所以男性朋友进行运动之后，人体对铁的需求量也不断的增加，尤其是剧烈的运动之后，还会对人体的红细胞造成一定损坏，从而使肌肉出现很大的损伤，造成过多的铁质流失，进而导致机体出现缺铁的情况。
贫血会给男性的健康带来很大的伤害，它不仅会对男人的心血管系统造成一定的影响，而且还有可能会对神经系统造成一定的影响，严重的话还会引起休克的发生。所以对于贫血的情况，男性朋友一定要引起重视，早点治疗是关键。同时在平时的饮食中多补充一些含铁的食物。