人要通过肺呼吸，因此如果肺部出现了某些病变，就会严重威胁到人的生命健康。肺实变是一种疾病，是由于肺不张和肺泡积液造成肺内气体消失，肺组织实质性改变导致的，对肺的健康影响极大，需要积极预防。那么预防肺实变的措施有哪些？接下来就给大家介绍。
1.预防细菌病毒和霉菌感染。在日常生活中细菌病毒和霉菌无处不在，如果被感染就会导致气道粘膜上皮分泌过多，从而引起肺实变。因此大家在日常生活中要注意卫生，家中要经常打扫，少去有粉尘的环境中。除此之外还要注意生活规律，不要吃含有糖精的食物，以免由于身体内分泌失调，导致细菌繁殖，引起病变。
2.预防和治疗心力衰竭。如果左心力衰竭，毛细血管浆液就会漏出很多，导致肺静脉压力升高，使得肺水肿，水肿会从肺门开始，逐渐向肺外围扩展，从而呈蝴蝶状分布，导致肺实变。因此要预防和治疗心力衰竭，及时治疗糖尿病等会引起心衰的疾病，并且在日常生活中养成良好的生活习惯，避免劳累过度。
3.避免吸入液体。如果在外出游玩的时候不小心溺水，大量的水吸入到肺中，就会导致肺实变，因此在外出游玩或者学习游泳的时候一定要小心，远离危险的水域，学游泳要循序渐进，不要在水中停留时间过长，避免让肺中吸入大量的液体。
4.避免呕吐物吸入肺中。如果由于肠胃炎等原因出现了呕吐的症状，在呕吐的时候不能躺着，以免呕吐物吸入肺中导致肺实变。如果呕吐的人已经发生了昏迷，除了打急救电话外，要将头偏向一侧，以免呕吐物吸入肺中或者导致窒息。
肺实变一般是由于细菌病毒，霉菌感染，吸入大量液体等原因导致的。需要在日常生活中积极治疗，做到注意卫生，出门最好戴口罩，晨练时要去空气清新的公园，不要去尘土飞扬的马路上。平时要保持良好的生活习惯，以免由于内分泌失调而导致细菌繁殖，游泳时避免吸入太多液体。