眼睛又痒又痛流眼泪可能由用眼过度、过敏、感染、异物刺激、倒睫等情况引起。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等导致用眼过度，眼肌疲劳，泪液分泌异常，引发眼痒、眼痛、流泪。减少用眼时间，定时休息，眺望远处，做眼保健操，适当热敷眼部，促进血液循环，缓解疲劳。
2. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原，眼部免疫系统反应，出现眼痒、眼痛、流泪症状。远离过敏原，症状较轻时用生理盐水冲洗眼睛，去除过敏原；症状严重可使用抗过敏眼药水。
3. 感染：细菌、病毒等病原体感染眼部，引发炎症，如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激导致眼痒、眼痛、流泪。注意眼部卫生，避免揉眼，根据感染类型使用相应眼药水或眼膏，细菌感染用抗生素类，病毒感染用抗病毒类。
4. 异物刺激：灰尘、沙粒等异物进入眼睛，摩擦眼球，引起不适。不要揉眼，可尝试眨眼让泪液冲出异物，或用清水冲洗眼睛；若异物仍在，及时就医。
5. 倒睫：睫毛生长方向异常，倒向眼球，刺激角膜和结膜，产生眼痒、眼痛、流泪。少数几根倒睫可拔除或电解毛囊；倒睫数量多需手术矫正。
日常要注意保持眼部清洁卫生，避免长时间用眼，注意用眼环境，减少接触过敏原和刺激性物质。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
