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虚劳夜里发热失眠怎么办

更新时间:2023-01-07 13:47:03

虚劳病是身体精气不足以及功能衰竭的常见表现,虚劳病是一种慢性疾病,患者一般感觉到四肢无力,经常出虚汗,而且半夜发热以及失眠。这种疾病多是因为年老体衰,身体营养不足,过度疲劳以及压力过大所致。那么患者改善虚劳病夜里发热失眠的方法是什么呢?

1.中药调理

中医历史悠久,可以治疗虚劳疾病,患者需要到正规的中医院接受检查,医生根据病情为患者选择药物,病人一般服用右归丸、济生肾气丸等药物。这类药物的主要成分是熟地黄、山药以及当归等,具有提升肾气功能以及促进睡眠的效果。

2.饮食疗法

出现虚劳病的患者必须补充身体的营养,提高身体素质,患者可以多喝鳖鱼骨髓汤、人参炖乌鸡、当归生姜羊肉汤等。这类饮食具有补充身体气血以及强身健体的功效,患者可以长期服用。

3.运动锻炼

体质差的人锻炼必须遵循循序渐进的原则,刚开始锻炼的时候尽量运动量少一点,比如打太极拳或者做健身操。随着身体素质的加强,病人可以增加运动的时间以及强度,比如慢跑半个小时以上。

4.推拿按摩

建议出现虚劳病的人定期到医院接受全身推拿和按摩,按摩可以从颈部开始,沿着脊椎对应的肌肤以及穴位,适当的按压以及摩擦,有利于放松身心和理气活血。患者在日常生活中可以泡热水澡,使用中药水洗浴。

虚劳病患者是可以痊愈的,但是要注重调理,必须讲究一定的方法,可以寻求专业医生的帮助,比如服用中药,多吃药膳等。患者需要采取多种方式提高内脏功能,平时可以打太极拳或者散步,有利于改善身体的新陈代谢。病人在调养身体期间不得抽烟饮酒或者动怒。

审编医生
王成阳中医综合科 副主任医师 医院:安徽医科大学第一附属医院

主治疾病:中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状...详情>

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