身上长好多红黑点可能由皮肤过敏、蚊虫叮咬、紫癜、樱桃状血管瘤、色素痣等情况引起。
1. 皮肤过敏：接触如化妆品、某些食物、花粉等过敏原后，免疫系统会将其识别为外来有害物质并启动防御反应，释放组胺等化学物质，使皮肤出现红黑点。应及时脱离过敏原，症状轻者可自行缓解，重者需遵医嘱使用抗过敏药物。
2. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬时会注入唾液，其中的化学物质会引发人体皮肤的免疫反应，出现红黑点。可涂抹清凉油、花露水等缓解瘙痒，避免搔抓以防感染。
3. 紫癜：多因血小板减少或凝血功能异常，导致皮肤和黏膜下出血形成红黑点。需就医检查血常规、凝血功能等，明确病因后针对性治疗，如补充血小板、治疗基础疾病等。
4. 樱桃状血管瘤：是一种常见的皮肤血管增生性疾病，与皮肤老化、遗传等因素有关。一般对健康无影响，若影响美观，可通过激光、冷冻等物理方法去除。
5. 色素痣：由痣细胞组成的良性新生物，是黑素细胞起源的皮肤良性肿瘤，与遗传、紫外线照射等有关。多数色素痣无需处理，若出现增大、破溃、瘙痒等异常变化，应及时手术切除并做病理检查。
日常要注意保持皮肤清洁，避免接触可能的过敏原和刺激性物质，做好防晒，减少皮肤损伤。若红黑点持续不消失、增多、变大或伴有其他不适症状，应及时就医。
