身上起红疙瘩可能由蚊虫叮咬、皮肤过敏、细菌感染、病毒感染、皮肤干燥等引起。
1. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后会释放毒素，导致皮肤出现红疙瘩，常伴有瘙痒。可涂抹清凉油、花露水等缓解瘙痒，避免搔抓以防感染。
2. 皮肤过敏：接触如化妆品、食物、花粉等过敏原后，免疫系统会产生反应，引发红疙瘩，可能伴有瘙痒、红肿。需找出并远离过敏原，症状严重时可遵医嘱服用抗过敏药物。
3. 细菌感染：如金黄色葡萄球菌等细菌感染皮肤，可引起红疙瘩，可能伴有疼痛、红肿。保持皮肤清洁，根据病情使用抗生素药膏或口服抗生素。
4. 病毒感染：如带状疱疹病毒等感染，会出现红疙瘩，可能伴有疼痛、水疱。需及时就医，使用抗病毒药物治疗，同时注意休息。
5. 皮肤干燥：皮肤水分流失过多，导致皮肤干燥，可能出现红疙瘩，伴有脱屑、瘙痒。注意皮肤保湿，使用温和的护肤品，避免频繁洗澡和使用过热的水。
日常要注意保持皮肤清洁，选择温和的清洁产品和护肤品；尽量避免接触已知的过敏原和刺激性物质；注意居住环境的卫生，减少蚊虫滋生；适当补充水分和维生素，增强皮肤的抵抗力。若红疙瘩持续不消退或伴有发热、呼吸困难等严重症状，应及时就医。
