全身过敏痒可通过远离过敏原、局部护理、口服药物、静脉用药、脱敏治疗等方法缓解。
1. 远离过敏原：全身过敏痒多因接触过敏原引发，明确过敏原并远离，能从根源减少过敏反应发生，避免过敏原持续刺激机体免疫系统，从而减轻过敏症状。比如若对花粉过敏，在花粉传播季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩、眼镜等。
2. 局部护理：通过对瘙痒部位进行护理，能在一定程度上缓解不适。用清水清洗过敏部位，可去除皮肤表面残留的过敏原。冷敷能使局部血管收缩，降低神经末梢的敏感性，减轻瘙痒。如用冷毛巾或冰袋敷于瘙痒处。
3. 口服药物：遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片，这些抗组胺药物能阻断组胺与受体结合，抑制过敏反应，减轻瘙痒、皮疹等症状，从内部调节机体的过敏状态，缓解全身过敏痒的情况。
4. 静脉用药：对于症状严重的全身过敏痒，遵医嘱静脉输注葡萄糖酸钙注射液、维生素C注射液、地塞米松注射液，可快速减轻炎症反应，稳定细胞膜，减少过敏介质释放，从而有效缓解过敏症状，减轻瘙痒程度。
5. 脱敏治疗：针对特定过敏原进行脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原剂量，使机体免疫系统对该过敏原产生耐受，降低过敏反应的敏感性，从根本上改善全身过敏痒的状况，不过此方法通常用于明确过敏原且其他治疗效果不佳的情况。
日常需注意观察自身过敏反应，尽量避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁，穿着宽松舒适衣物减少对皮肤刺激。饮食上避免食用辛辣、刺激性食物以及可能诱发过敏的食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
