髌骨软化症其实主要就是由于人体内的髌骨出现软化，从而导致患者出现了关节疼痛症状的一种疾病，在临床中髌骨软化症又被称为髌骨劳损，多发于中老年妇女。由于髌骨软化症是一种缓慢形成的疾病，因此起病比较慢，等到出现疼痛、无力的情况是，病情已经非常严重了。那么髌骨软化症中医疗法有哪些？
1.内服中药
可以选择用中药中的熟地黄、当归、茯苓、杜仲、青皮等适量，然后将这些药材进行洗净晾干，置于药罐内，加入清水进行熬煮，取汤汁饮用即可，具有很好的止痛、疏通经脉的作用。
2.外服中药
可以选用中药材透骨草、川椒、威灵仙、白芷、当归等适量，也是将其洗净之后置于药罐内，加水进行熬煮，然后将熬好的汤汁用来浸洗患者受伤的部位，具有很好的效果。
3.一指禅推法
一指禅推法是一种中医理疗方法，患者采取仰卧的方式，在自己的膝盖下面可以垫上枕头，然后让自己的膝盖弯曲，然后进行理疗的人用自己的拇指放在患者的髌腱周围，也就是患者发痛的位置，然后进行上下方向的摆动、推揉，以感觉到患处出现酸胀发热为止。
中医是我国博大精深的医药文化，对于疾病有去根固效之用，因此髌骨软化症患者采用中药治疗是具有好的效果的。但是，以上的治疗方式仅供大家参考，具体的配药还是需要去正规中医院。同时在平时的生活中，患者应该要坚持体育锻炼，增加膝盖的肌肉力量，同时特别要注意保护好自己的膝盖，避免着凉。