饮食不洁、腹部着凉、食物中毒、肠道感染、胃肠型感冒等。
1. 饮食不洁：食用变质食物、受污染水源等，细菌、病毒等病原体进入体内，刺激胃肠道引发上吐下泻。应立即停止食用可疑食物，适量饮用淡盐水补充水分和电解质，情况严重需就医。
2. 腹部着凉：腹部保暖不当，胃肠道受寒冷刺激，蠕动加快，导致功能紊乱。注意腹部保暖，可用热水袋热敷腹部，喝些温热的米粥等缓解不适。
3. 食物中毒：进食有毒食物，如毒蘑菇、未煮熟的四季豆等，毒素作用于胃肠道。需尽快催吐，减少毒素吸收，然后及时送医进行洗胃等治疗。
4. 肠道感染：细菌、病毒、寄生虫等感染肠道，引发炎症。根据感染类型，在医生指导下使用相应药物治疗，同时注意补充水分和营养。
5. 胃肠型感冒：由病毒感染引起，同时伴有胃肠道症状。多休息，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，必要时使用药物缓解症状。
日常要注意饮食卫生，避免食用生冷变质食物，注意腹部保暖，根据天气变化适时增减衣物，加强锻炼增强体质，若症状持续不缓解或加重应及时就医。
