一般在拉肚子缓解期可以适量吃葡萄。
葡萄含有丰富的维生素、矿物质以及葡萄糖等营养成分。在拉肚子缓解期，适量食用葡萄能为身体补充因腹泻而流失的部分营养物质，有助于身体恢复。而且葡萄糖能快速被人体吸收利用，为身体提供能量，帮助缓解因腹泻导致的身体虚弱。
不过，葡萄中含有一定量的果酸，过量食用可能会刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多，进而加重胃肠道负担。尤其是对于肠胃功能本身就比较弱的人，过多食用葡萄可能会引起不适，甚至导致拉肚子症状反复。同时，葡萄的膳食纤维含量较高，大量食用可能会促进肠道蠕动，不利于肠道在缓解期的修复。
在拉肚子缓解期食用葡萄时，要注意选择新鲜、洗净的葡萄，避免食用变质或被污染的葡萄，以免再次引发肠道问题。食用量要适度，不可贪多。如果在食用葡萄后出现任何不适症状，应及时咨询医生，遵循医生的建议调整饮食。
