一般情况下，梨和石榴一起适量食用不会拉肚子。
梨富含水分、膳食纤维以及多种维生素，石榴同样含有丰富的维生素、矿物质和有机酸等营养成分。正常食用时，二者在人体内会被正常消化吸收，不会引发不良反应。
梨性凉，石榴性温，从食物特性来看，二者搭配并非传统意义上的相克组合。在适量摄入的前提下，人体的消化系统能够适应并处理它们。而且，适量食用还能为人体补充多种营养物质，有助于维持身体正常的生理功能。
不过，若食用者本身肠胃较为敏感脆弱，或者一次性大量食用梨和石榴，可能会对肠胃造成较大负担，导致肠胃蠕动加快，从而出现拉肚子的情况。因为过量的膳食纤维和生冷特性，可能超出肠胃的承受能力，引起不适。
日常饮食中，即便梨和石榴一起吃通常不会有问题，但也要注意控制食量，尤其是肠胃功能欠佳者。食用时尽量选择新鲜、干净的食材，避免因食物不洁引发肠胃问题。若食用后出现严重不适症状，应及时就医。
