乳房是女性的第二性器官，女性朋友在生活中一定要做好乳房的保健工作，这样才能维持乳房的健康。有些女性可能会出现乳房先天发育不良的问题，这样就会给自身的形象造成困扰，而且还有可能影响日后的正常哺乳。那么女人乳房先天性发育不良应该怎么办呢？
第一、改善饮食。女性的乳房发育与饮食营养有着密切的关联，如果出现了先天性乳房发育不良的情况，就可以通过后天创造条件来加强乳房的发育，因此大家平时应该多吃一些有利于促进乳房发育的食物，包括豆浆，蜂蜜，奶制品，五谷杂粮以及各种水果蔬菜等。不仅能够给机体补充营养，还能维持正常的内分泌系统，从而来促进乳房的二次发育。
第二、加强运动。适当进行体育锻炼也能有效改善胸部的发育情况，25岁以前是女性胸部发育的最佳时期，因此在这个时间段内一定要适当的进行一些胸部锻炼，能够增加胸部的脂肪量，而且还能起到加强胸部饱满度的作用。大家可以多做一些俯卧撑，单双杠运动，瑜伽锻炼等，对胸部的发育都能起到很大的帮助。
第三、胸部按摩。对胸部进行按摩可以刺激腺体和内分泌的调节，这样就能增加脑垂体的激素释放，从而来促进乳房的发育。而且还能改善胸部的血液循环，给乳腺输送更多的营养，从而来达到丰胸的效果。胸部按摩的时候也可以搭配使用美乳霜，能起到事半功倍的效果。
对于女性而言如果想要拥有一个好的身材，就需要拥有一个健康的胸部，如果出现了乳房先天性发育不良的情况，就可以选择以上方法来进行调理和改善。生活中一定不要出现挑食或者偏食的现象，必须注重营养的均衡摄取，这样才能让乳房更好的发育。而且还应该保证充足的睡眠，坚持进行体育锻炼，这样才能让女性从内到外的拥有一个好身体。
