心跳过快感觉累有时头晕可能是剧烈运动、情绪激动、贫血、冠心病、心肌病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息调整、心理调节、药物治疗、手术治疗等。
1. 剧烈运动：剧烈运动后身体血液循环加快，心脏需更快速泵血以满足身体需求，从而导致心跳过快，身体能量消耗大易感觉累，脑部供血相对不足会头晕。此时应立即停止运动，找舒适安静处坐下或躺下休息，适当补充水分，一般休息片刻后症状会逐渐缓解。
2. 情绪激动：情绪过度激动时，体内分泌肾上腺素等激素增加，刺激心脏使心跳加速，同时身体处于应激状态，能量消耗快，会感觉累和头晕。要尽快让自己平静下来，可尝试深呼吸，慢慢地吸气再缓缓呼气，放松身心，待情绪平稳后症状通常会减轻。
3. 贫血：贫血导致血液携带氧气能力下降，身体各组织器官缺氧，心脏为保证氧气供应会加快跳动，长期如此会感觉累，脑部缺氧引发头晕。遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、维生素B12注射液，日常多吃含铁丰富食物，如瘦肉、动物肝脏等，定期复查血常规。
4. 冠心病：冠状动脉粥样硬化使血管狭窄或堵塞，心肌供血不足，心脏需加快跳动维持供血，引发心跳过快、乏力、头晕。遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等，病情严重时可能需进行冠状动脉搭桥术或冠状动脉介入治疗。
5. 心肌病：心肌病变影响心脏正常功能，心脏泵血能力下降，身体为维持正常血液循环，心脏会代偿性加快跳动，出现不适症状。遵医嘱服用卡托普利片、美托洛尔缓释片、螺内酯片，注意休息，避免劳累，定期进行心脏检查评估病情。
日常要保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，饮食上注意营养均衡，避免食用刺激性食物，戒烟限酒。适当进行舒缓运动，如散步、太极拳等。定期体检，关注身体各项指标变化，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
