孕早期适量食用煮熟的洋葱一般不会导致流产，但过量食用生洋葱或肠胃敏感的孕妇，可能因洋葱的刺激性引发肠胃不适，若不适症状严重且未及时缓解，需警惕间接影响孕期稳定的风险。
洋葱富含维生素C、膳食纤维及硫化物等有益成分，适量摄入可为孕早期补充营养，支持身体代谢。流产的常见诱因多为胚胎染色体异常、母体黄体功能不足、子宫结构异常、急性感染或接触有毒物质等，与常规食用洋葱无直接关联。生洋葱刺激性较强，若孕早期大量食用，易对胃肠道造成刺激，引发腹胀、腹泻或胃部痉挛。肠胃不适时，身体应激反应或肠道频繁蠕动可能间接影响子宫状态，但此类情况较为少见，并非洋葱直接作用于胚胎或子宫导致流产。
孕早期饮食应注重温和均衡，洋葱这类食物建议以煮熟方式食用，减少刺激性。孕早期无绝对禁忌的普通食物，关键在于食用量、烹饪方式及个体耐受度。需严格避免的是酒精、未经巴氏消毒的乳制品、生食或未彻底煮熟的肉类海鲜等明确对孕期有害的物质。
孕早期饮食需兼顾营养与身体耐受，选择易消化的烹饪方式处理食材，避免过量摄入刺激性食物。若饮食后出现持续腹痛、腹泻或异常阴道出血，应及时就医排查原因，切勿过度焦虑或自行调整饮食。定期产检并遵循专业医生的饮食建议，有助于保障孕期健康稳定。
