痛风常见疼痛位置有大脚趾、脚踝、膝盖、手指、手腕等。
1. 大脚趾：大脚趾的第一跖趾关节是痛风最常发作的部位。此处关节活动频繁，尿酸盐结晶容易沉积，发作时疼痛剧烈，常突然起病，关节红肿热痛，活动受限，严重影响行走。
2. 脚踝：脚踝关节也是痛风的好发部位之一。尿酸盐在脚踝关节周围沉积，引发炎症反应，导致疼痛、肿胀，患者在行走或活动脚踝时疼痛加剧，有时会影响正常的站立和行走功能。
3. 膝盖：膝盖作为人体最大且最复杂的关节，痛风发作时也会出现明显症状。尿酸盐结晶刺激关节滑膜，引起关节腔内积液，导致膝盖肿胀、疼痛，屈伸困难，严重时甚至无法正常下蹲或伸直。
4. 手指：手指关节同样可能受到痛风侵袭。多在小关节部位出现疼痛，尤其是近端指间关节和掌指关节。发作时手指关节疼痛、僵硬，影响手部的精细动作，给日常生活带来诸多不便。
5. 手腕：手腕关节在痛风发作时也会出现疼痛症状。尿酸盐沉积在手腕关节周围，引发炎症，导致手腕局部红肿、疼痛，活动手腕时疼痛加重，对日常的手部活动和工作造成一定影响。
痛风患者在日常生活中要严格控制饮食，避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，戒烟戒酒，多饮水以促进尿酸排泄。同时，要注意关节保暖，避免关节过度劳累和损伤。定期监测尿酸水平，若痛风发作频繁或症状严重，需及时就医，遵循医生的治疗方案，按时服药，以控制病情发展。
