很多女性为了不生孩子，做了很多避孕措施，例如口服避孕药、让男方戴套等等。但有些人就是不愿意口服避孕药，也不愿意戴套，觉得会破坏性爱的美好体验。那么问题来了，有没有不吃药不戴套的避孕方法呢？下面让我们来看看。
一、安全期避孕
这个方法关键在于测定妇女的排卵日期。有些妇女排卵时，一般情况下是没有特殊感觉的，即使发生下腹肿胀、情绪改变等其他异常现象，也不能作为排卵的依据，所以说安全期避孕不是绝对安全的。首先要知道月经周期的长短，然后计算出下次来潮的开始日期和排卵期，月经不规律的妇女不适用于此种方法。虽然月经周期有长有短，但是排卵期与下一次间隔的时间是比较固定的，通常情况下在十四天。排卵日加上前五天和后四天总共十天，这段时间内被称为排卵期。除了排卵期和月经以外，其他时间都是安全期。在安全期期间不必吃药也不必戴套，就可以性交。
二、宫内置环
如果是己婚妇女，那么可以考虑上环。上环是一种安全、有效、长期的避孕方法，关键是它是可逆的。上环是在子宫内放置节育器，叫做IUD，主要目的是阻止精子和卵子相遇。上环手术时机也很重要的，一般情况下是在月经干净后一周内，无任何性交的时候，就可以放置IUD。但如果患有生殖道急性炎症或者子宫畸形，最好不要选择宫内置环。
综上所述，不吃药不戴套的避孕方法有两种，分别是安全期避孕和宫内置环，建议根据个人需求来选择最好的方案。安全期避孕适用于月经周期规律的妇女，而宫内置环适用于身体健康的己婚妇女。如果条件都不满足，最好还是老老实实吃药或者戴套。
