儿童腹痛干呕的原因包括饮食不当、肠痉挛、急性胃肠炎、肠系膜淋巴结炎、胃食管反流等。
1.饮食不当：进食过多生冷油腻食物或暴饮暴食导致胃肠负担过重，胃肠蠕动紊乱引发腹痛干呕；调整饮食结构，减少生冷油腻食物摄入，采取少食多餐方式，避免暴饮暴食，可适当热敷腹部缓解不适。
2.肠痉挛：腹部受凉、肠道气体积聚过多或肠道动力异常增强，引起肠道平滑肌强烈收缩，表现为阵发性腹痛伴干呕；注意腹部保暖，避免受凉，可轻柔按摩腹部促进气体排出，必要时在专业指导下使用解痉药物。
3.急性胃肠炎：病毒或细菌感染胃肠黏膜，导致黏膜充血水肿，出现腹痛、干呕及腹泻等症状；注意休息，补充足量水分防止脱水，选择清淡易消化饮食，若为细菌感染需在专业指导下使用抗感染药物。
4.肠系膜淋巴结炎：上呼吸道感染后病毒或细菌蔓延至肠系膜淋巴结，引起淋巴结肿大发炎，引发腹痛干呕；积极治疗原发感染，注意休息，保持清淡饮食，必要时在专业指导下使用抗感染药物缓解症状。
5.胃食管反流：食管下括约肌功能不全，胃内容物反流至食管刺激黏膜，导致腹痛干呕；睡觉时适当抬高上半身，避免睡前2小时进食，减少酸性食物摄入，必要时在专业指导下使用抑酸药物。
儿童出现腹痛干呕时，家长应密切观察症状变化，若出现持续腹痛不缓解、呕吐频繁、伴随发热或精神萎靡等情况，需及时就医明确诊断。日常需培养规律的饮食习惯，避免生冷辛辣刺激食物，注意腹部保暖，适当进行户外活动增强胃肠功能，降低腹痛干呕的发生几率，症状明显时需在专业人员指导下规范处理，不可自行随意用药。
