在生活中有很多疾病和我们的坏习惯有很多关系，如果在生活中经常吃生冷油腻的食物，这样就会导致寒湿困脾现象发生，除此之外，患者长期生活在阴暗潮湿的环境中，也会导致寒湿困脾发作。由于寒湿困脾属于中医的范畴，所以患者发病之后最好是采用中医方剂来进行治疗，常见的方法包括以下几种。
中医中药治疗寒湿困脾的效果是非常明显的，常见的方法包括以下几种。
第一、首先患者可以去药店购买茯苓、白扁豆、车前子、炒山药、冬瓜皮、甘草、人参，将这些中药用水煎熬，一天服用一次，可以起到益气健脾、祛湿的效果。
第二、有不少患者发生寒湿困脾之后，都会出现腹胀，恶心呕吐等症状，此时可以选择苍术、橘红、生姜、甘草、大枣、紫苏和砂仁，其中大枣和甘草可以起到健脾养胃作用，然而橘红和生姜属于温补性质的中药，可以有效的缓解症状。
第三、首先患者需要准备的中药有小茴香、厚朴、苍术、镇茅山，将这些中药研末，晒干之后加水调成糊状，制作成药丸，空腹服用。
第四、如果患者出现食欲下降的症状时，可以选择山楂、陈皮、麦芽、藿香、神曲、甘草以及人参和茯苓、党参，将这些中药煎煮好之后，早晚各服用一次，可以起到补气、治脾胃、祛湿的作用。
中医博大精深，它不仅可以治疗疾病，而且还可以从根本上调理身体，达到彻底根治的目的。另外需要注意，大多数患者发生寒湿困脾，主要是因为饮食长期不规律引起的，所以在治疗过程中一定要做好饮食护理，不要吃生冷辛辣油腻的食物，多吃清淡容易消化的食物。
