打篮球是一种不少人都十分喜爱的健身方式，因为篮球运动不仅能够运动到全身的肌肉，也能够使得身体内的有氧量提高，对于身体肌肉能够起到锻炼作用，在打篮球的时候容易会出现一些意外伤害，如手指受伤或者是冲撞时软组织挫伤。打篮球手指如果受伤了该怎么办才好？
打篮球时手指部位的活动率是非常高的，因此打篮球时手指也成为最容易受伤的部位之一，在打篮球的过程中手指出现了伤，一定要及时的观察一下是哪一类型的伤，如是软组织或关节部位有肌肉损伤的话，可以用云南白药气雾剂喷一喷，它能够起到消肿止痛的作用，也可以使用冰块来进行冰敷，因为冰敷可以快速的消除淤血，能够消除肿胀、缓解疼痛，同时受伤后的手指部位一定要避免活动。
上文提到的只是比较轻微的受伤，而如果手指部位出现了骨头扭转脱臼的话，一定要保证立即就医，在送医的过程中也要保持受伤的部位不被移动或是转动。到医院拍完x光检查之后，再根据伤者的实际情况来采取相应的急救措施即可，大多数患者如果出现骨质类的伤害，需要打石膏固定，并静养大约2~3个月之后，手指的活动功能才能够恢复正常。
如果打篮球时，皮肤表面出现了渗血，一定要根据渗血的情况来采取止血，比如可以采取压迫止血或者是使用止血带止血，止血后立即送医即可。在康复的过程中，也需要遵医嘱来吃药止痛，同时也需要保证出血的部位干燥，这样才能够使得受伤部位尽快结痂。为了避免运动时的伤害，一定要在运动前做好热身，最好在运动当中也能够佩戴护具。
