慢性胃炎指的是由各种原因导致的慢性胃黏膜炎性病变,在临床上是非常常见的疾病之一,属于所有胃病中发病率最高的疾病,俗话说得好,“胃病三分靠治,七分养”,患者在积极接受治疗的同时,在日常生活中不妨经常吃一些养胃的食物。很多人认为淮山粉具有养胃的功效,那么,慢性胃炎能吃淮山粉吗?下面就来了解一下。

首先,需要了解淮山粉。淮山粉,也就是大家在生活中所说的山药粉,淮山粉具有很好的滋补效果,有着“神仙之食”的美称。淮山粉最大的作用就是防止心血管系统脂肪沉淀,由于淮山粉营养高、热量低,而且食后有很强的饱腹感,因此,经常食用淮山粉不会发胖,还能保持血管的弹性,在一定程度上可以预防动脉粥样硬化过早发生。除此之外,中医认为淮山粉还具有有健脾行湿、固肾益精、促进消化等多种功效,由此可见,慢性胃炎患者可以经常吃淮山粉。
其次,需要了解养胃的食物。养胃的食物主要有两个特点:第一个是营养高,如新鲜的水果蔬菜,富含维生素,可以提高身体免疫力,增强肠胃功能,如牛奶、花生,富含微量元素,有利于保护胃粘膜;第二个是易消化,如小米粥,小米可以补虚损、开肠胃,而且容易消化,对胃粘膜具有一定的保护性,有利于慢性胃炎的痊愈。
以上这些都是有利于养胃的食物,可以在一定程度上促进慢性胃炎的痊愈,除此之外,在日常生活中还可以养成一些养胃的良好习惯,如秋冬季节要注意保暖,适当休息,面对美食要管住嘴,坚持少食多餐,保持良好的心态,避免不良情绪的刺激。