颈椎病头晕脚麻可通过药物治疗、物理治疗、运动疗法、牵引治疗、手术治疗等方法来缓解症状。
1. 药物治疗：遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、布洛芬胶囊，这些药物对颈椎病头晕脚麻有效果。颈复康颗粒可活血通络、散风止痛，能改善颈部血液循环，减轻对神经血管压迫；甲钴胺片营养神经，缓解神经受压导致的脚麻；布洛芬胶囊减轻炎症和疼痛，缓解因颈椎病引发的不适症状。
2. 物理治疗：通过热敷、按摩、针灸等方式，热敷能促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻头晕症状；按摩可调整颈椎关节位置，放松颈部肌肉，减轻对神经的压迫，改善脚麻；针灸刺激颈部穴位，疏通经络，调节气血运行，对颈椎病头晕脚麻起到缓解作用。
3. 运动疗法：进行颈部伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉力量，提高颈椎稳定性，减轻颈椎对神经和血管的压迫，从而缓解头晕脚麻症状。如颈部前屈后伸运动，缓慢将头向前低，再向后仰，重复多次；左右旋转运动，轻柔地将头向左右转动，可改善颈部活动度。
4. 牵引治疗：借助器械对颈椎进行牵引，拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经和血管的压迫，改善脑部供血，缓解头晕，同时减轻神经受压，缓解脚麻症状。一般需在专业医生指导下，根据患者具体情况调整牵引重量和时间。
5. 手术治疗：当保守治疗无效时考虑手术。通过手术解除颈椎对神经和血管的压迫，如切除突出的椎间盘、增生的骨质等，从根本上解决问题，缓解头晕脚麻症状。但手术有一定风险，需严格评估患者身体状况和病情后进行。
日常要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，工作间隙适当活动颈部，选择合适高度和硬度的枕头，注意颈部保暖，防止颈部受寒加重病情，定期复查，根据恢复情况调整治疗和康复方案 。
