乳头溢液有两种情况，一是自动乳头溢液，第二种是手动乳头排出。自动乳头溢液是指乳头意外流出液体，早晨起床后，你会发现内衣上有液体污点，或者白天乳头上有液体流动。被动的乳头排出是平时没有发现乳头流出液体的情况下，自己挤压乳头才流出液体的。乳头溢液最好是不要用手挤压，因为用手挤压乳头而出现的乳头液体流出，往往会造成不良后果。
乳头溢液尽量不要用手挤压，有的女性正常的乳腺腺管中含有少量分泌物，平时不会排出分泌物，如果过度挤压乳头，看到乳头分泌液从乳头流出，这种情况下就不能够断定是否是由于病理性原因造成的，临床中造成患者出现乳头溢液、出血的情况，多是由于患有乳腺内乳头状瘤或导管内乳头状癌导致的，乳头溢液用手挤的话很容易会使状态复杂化。如果患者没有经常挤压乳头的习惯，如果乳头溢液自然出现，那么医生会从疾病的角度进行分析、检查、判断，做出最正确的诊断。
因此，我们需要了解一下关于乳头溢液禁忌事项
1.饮食上面尽量少吃辛辣刺激性食物，比如酒、咖啡、可可等，平时的饮食不要太过于油腻。
2.要保持一个积极乐观的情绪，解除精神负担，避免忧虑。
3.要学会自我检查乳房疾病，在出现乳房异常变化的时候应该第一时候去医院进行检查确诊。
4.如果是患有导管扩张症者，那么需要患者经常性的按摩让导管排空积聚的浆液，来减轻疾病的症状。
鉴于此，建议部分女性不要轻易挤压乳头，在洗澡或换衣服的时候动不动就挤压乳头会导致很多乳腺疾病的误诊和漏诊。在平时的生活中加强营养，可以多吃一些鱼、瘦肉、蛋以及新鲜的蔬菜和水果，可以有效的增加免疫力、防止疾病的侵袭。