天气逐渐变热让很多人开始变得不爱吃饭，为了增强食欲，有不少朋友养成了吃生冷食物的习惯，而经常吃生冷食物会导致人体寒湿内盛，久而久之就会造成寒湿困脾。本病一旦发生，患者常会出现腹胀腹痛、头身困重、恶心想吐等症状，如果是女性患者，还易出现白带增多、月经异常等情况。经久不愈可给患者的健康及生活都造成严重影响，所以务必要趁早治疗，那么，寒湿困脾怎样治疗呢？
一、祛寒升阳：寒湿困脾会造成人体寒湿过盛，寒湿为阴邪，则阴不耗津，易引起口淡不渴、便溏等症状。此时当采取祛寒升阳的辩证治疗方法，在祛除人体寒湿的同时提升阳气，以改善寒湿困脾所引起的各种不适症状。
二、运脾化湿：寒湿困脾会严重影响脾脏运化功能，而脾脏运化功能一旦下降，又会进一步加重寒湿，这回令病情陷入恶性循环。因此，在治疗寒湿困脾的过程中，当采取运脾化湿的治疗方法，脾脏功能一旦得到提升，则寒湿自然而然就会被排出体外。
三、健脾和胃：寒湿困脾表面上看去只是脾脏受到侵犯，殊不知，脾和胃表里，脾脏出现问题，胃自然也不能幸免。寒湿困脾往往容易引起脾胃不和，所以在治疗疾病的过程中，还需针对脾胃不和进行治疗，强健脾脏运化功能、提升胃气。
寒湿困脾怎样治疗就介绍到这，其实想治愈寒湿困脾并不难，重要的是在治疗过程中患者需及时纠正不良的饮食习惯，切勿再吃生冷的食物，坚持配合医生完成治疗周期，不可断断续续治疗。只有这样才可早日消除疾病，恢复健康体魄。