治疗胃下垂的常用方法包括饮食调理、针对性腹部锻炼、药物辅助治疗、中医理疗及手术治疗等。
1.饮食调理：胃下垂患者因胃体位置下移，胃肠蠕动功能减弱，饮食调理需坚持少食多餐原则，选择细软易消化的食物，避免进食过饱或食用粗糙坚硬食物，以减少胃部负担，防止胃壁张力进一步降低，促进胃功能恢复。
2.针对性腹部锻炼：胃下垂与腹壁肌肉松弛、腹压降低密切相关，通过仰卧起坐、腹式呼吸训练、平板支撑等针对性腹部锻炼，可增强腹壁肌肉力量，提升腹内压力，帮助固定胃的正常解剖位置，缓解胃下垂引起的腹胀、嗳气等不适症状。
3.药物辅助治疗：胃下垂患者常伴有胃肠动力不足、消化不良等症状，遵医嘱可使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片、健胃消食口服液等药物，以促进胃肠蠕动，加快胃排空速度，减轻胃下垂导致的腹胀及餐后饱胀感。
4.中医理疗：中医认为胃下垂属中气下陷范畴，通过针灸如针刺中脘、气海、足三里等穴位、艾灸或腹部推拿按摩，可起到补中益气、升阳举陷的作用，调节胃肠功能，改善胃壁张力，缓解胃下垂症状。
5.手术治疗：对于保守治疗无效的严重胃下垂患者，可考虑手术治疗，通过胃固定术或胃部分切除术等方式，将胃的位置提升并固定于正常解剖位置，恢复胃的正常生理功能，缓解严重消化障碍。
日常需避免餐后立即进行剧烈运动，餐后可平卧休息15至30分钟，以减少胃部牵拉；同时保持规律作息，避免过度劳累，增强身体整体机能。若出现持续腹胀、恶心呕吐或体重明显下降等情况，应及时就医调整治疗方案，切勿自行更改药物剂量，确保治疗的安全性与有效性。长期坚持科学的调理方式，有助于改善胃下垂患者的生活质量，促进病情恢复。
