风湿痛腰痛是不少老年人在生活中都会出现的问题，如果长时间的处于风湿痛腰痛的影响之下会严重影响到老年人的活动能力，使得老年人无法正常的活动。为了可以远离伤害，老年人一定要重视治疗。那么到底有什么方法帮助老年人摆脱风湿痛腰痛呢？
1.药物治疗。如果有老年人有风湿痛腰痛的问题，并且已经严重影响到正常活动，应该重视日常的活动使用药物进行治疗。而常用于治疗风湿痛腰痛的药物有扶他林，云南白药，壮腰健肾丸等。
2.针灸治疗。针灸治疗是常用的中医理疗方法，这一种方法的优势在于可以在短时间之内帮助患者缓解疼痛，并且具有疏通经络的作用，可以帮助患者在短时间之内治愈风湿痛腰痛，其中肾腧穴，腰俞穴等均是常用于治疗风湿痛腰痛的穴位，缓解可以结合自身需要进行针灸。
3.运动治疗。风湿痛腰痛的患者在生活中可以使用运动的方法进行治疗，因为通过运动可以有效的改善腰背力量，使得腰背减少刺激。对于风湿痛腰痛的患者而言游泳，瑜伽，仰卧起坐等均能帮助患者改善不适，建议大家在生活中积极锻炼。
4.热敷。如果在夜间出现了风湿痛腰痛的问题，并且影响到患者正常生活，可以通过热敷的方法进行治疗。但是在热敷的时候要注意患者的实际情况，不能使用过烫的毛巾，防止烫伤皮肤。
最后，风湿痛腰痛的治疗是讲究方法的，所以患者应该先了解清楚出现风湿痛腰痛的原因，在生活中避免刺激，让身体可以在最佳的状态下进行治疗。而如果经过一段时间的自我调节风湿痛腰痛还是毫无改善，则建议大家到医院检查清楚，在医生的帮助下调整治疗方案。
