每个人都希望自己能够拥有一头乌黑茂密的头发，不仅能够给颜值加分，还能让整个人看起来更加健康。但是有些宝宝可能天生头发就比较稀疏，而且头发看起来就如同营养不良一般，针对这种情况家长可以采取一些相应的方法来帮助孩子改善头发稀疏的问题。那么宝宝头发稀少应该怎么办呢。今天给大家介绍三个方法让宝宝拥有浓密头发。
第一、按摩头部。头部按摩是促进头发生长的一种有效方法，家长平时可以适当给宝宝按摩头部，能够促进局部的血液循环，有利于头发更好的生长。最好能够在每天晚上睡觉的时候给宝宝按摩，既能帮助宝宝拥有茂密头发，还能改善孩子的睡眠。同时也可以在给宝宝洗头的时候用生姜擦拭宝宝头皮，也能刺激头皮毛囊来促进头发的生长。擦拭之后一定要记得用清水清洗，大概一个星期使用一两次就可以了。
第二、多晒太阳。有些宝宝出现头发稀少的现象，也有可能是体内缺乏微量元素所引起的，因此家长一定要注意给孩子补充营养，尤其要多吃一些富含钙元素的食物。平时也应该带孩子多晒太阳，有利于更好的促进钙质吸收，从而来改善孩子头发稀疏的问题。
第三、保证睡眠。睡眠不足会对孩子的成长发育造成影响，而且还有可能导致宝宝出现头发稀疏的现象，因此家长一定要让孩子养成按时睡觉的习惯，保证充足的睡眠时间。平时也可以多给孩子吃一些有利于头发生长的食物，比如黑芝麻，核桃等。
孩子出现头发稀疏的现象与遗传因素有一定的关联，也有可能是后天缺乏营养所引起的。在出现头发稀少的情况后，家长可以采用以上所介绍的方法来进行改善。平时要注重饮食的多样化以均衡的摄取营养，而且要带孩子多进行一些户外活动，可以更好地促进钙质吸收。