介绍脚后跟筋断做手术的注意事项以及康复方法。
一、脚后跟筋断做手术注意事项：
术前：需完善全面检查，包括影像学检查如超声、磁共振成像等，以明确肌腱损伤的具体情况，为手术方案制定提供准确依据。同时，要积极处理可能存在的基础疾病，如控制血糖、血压在合理范围，降低手术风险。做好皮肤准备，保持手术区域清洁，防止术后感染。
术中：医生要精细操作，准确吻合断裂的肌腱，确保肌腱对合良好，减少术后肌腱粘连等并发症的发生。严格遵循无菌原则，避免手术切口感染。
术后：密切观察伤口情况，包括有无渗血、渗液，若发现异常及时处理。保持伤口敷料清洁干燥，按规定时间换药。合理使用抗生素预防感染，遵循医嘱按时按量用药。
2.脚后跟筋断康复方法：
术后早期：一般在术后 1 - 2 周，以休息为主，适当进行足趾的屈伸活动，促进血液循环，减轻肿胀。同时，可在医生指导下进行简单的肌肉等长收缩训练，防止肌肉萎缩。
中期：术后 2 - 6 周，根据恢复情况逐渐增加康复训练强度。可进行踝关节的被动屈伸活动，借助器械或他人辅助，活动范围由小到大。
后期：6 周后，在确保肌腱愈合良好的情况下，进行主动的踝关节屈伸、旋转等功能锻炼，还可尝试部分负重行走训练，逐渐增加负重重量和行走时间。
康复期间需严格按照医生制定的康复计划进行训练，不可盲目自行增加训练强度或提前进行不恰当的活动。定期到医院复查，根据复查结果及时调整康复方案。饮食上保证营养均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，促进恢复。
