体温35.6℃还头晕可能是环境因素、过度疲劳、营养不良、贫血、颈椎病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、休息调整、补充营养、治疗贫血、缓解颈椎问题等。
1. 环境因素：长时间处于低温环境中，身体散热过多，可能导致体温略低并头晕。应尽快转移到温暖舒适的环境中，适当增添衣物，喝一些温热的饮品，如温水、热汤等，帮助提升体温，缓解头晕症状。
2. 过度疲劳：长期劳累、睡眠不足会使身体机能下降，出现体温稍低和头晕现象。要保证充足的休息，合理安排作息时间，每天尽量有7 - 8小时的高质量睡眠，避免熬夜和过度劳累，让身体得到充分恢复。
3. 营养不良：营养摄入不足，身体缺乏必要的营养物质，影响正常生理功能。应调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。必要时，遵医嘱服用多维元素片、葡萄糖酸锌口服液、复方阿胶浆等补充营养。
4. 贫血：红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，导致氧气输送不足，引起头晕和体温异常。可多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏等。遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、阿胶补血口服液等药物治疗贫血。
5. 颈椎病：颈椎病变压迫血管神经，影响脑部供血，出现头晕症状。可通过按摩、热敷颈部缓解肌肉紧张，改善血液循环。避免长时间低头，适当进行颈部活动和锻炼。严重时，遵医嘱服用颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物治疗。
日常要注意保持良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食，适当运动，增强体质。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查。
