在这个快节奏的时代，不仅越来越多的年轻人需要承受更大的生活压力和工作压力，很多儿童因为需要承受过大的学习压力也容易出现身体不适的问题。而偏头痛则是儿童比较高发的一类疾病，不仅容易反复发作，还有可能对患儿的身心健康造成极大影响。那么小儿偏头痛多久发作一次呢？如何才能更好的改善儿童偏头痛呢？
一般情况下典型性偏头痛的发作时间为两天或者三天左右，对于症状比较轻微的患者，可能一个星期到一个月左右才会发作一次。由于每个人的病情轻重程度不同，所以发病的时间也存在一定的差异。如果症状比较严重，发病之后每次持续的时间也会延长，发病期间会导致患儿出现剧烈的头痛，并且还会伴有恶心，呕吐等多种不适症状。一般在经过一整晚的睡眠之后，症状就能得到明显改善，但是病情比较严重的患者可能头痛的时间会超过72小时，甚至会持续更久的时间，大家可以采取一些相应的方法来帮助患儿改善偏头痛的问题。
改善儿童偏头痛的方法
第一、局部热敷。出现偏头痛的问题之后，可以采用局部热敷的方法来进行治疗，将毛巾浸泡在热水中，拧干之后敷在疼痛的部位，能起到有效缓解疼痛的目的。
第二、按摩治疗。按摩也是改善头疼的方法之一，将手指的指腹放在太阳穴的位置进行打圈按摩。先按照顺时针的方向按摩10圈左右，然后再按照逆时针的方向进行按揉。
第三、调整饮食。平时也可以让孩子多吃一些富含镁元素的食物，包括核桃，花生，杏仁以及多种绿叶蔬菜等，都能有效缓解偏头痛的症状。
无论是成年人还是儿童在出现偏头痛的情况下，都会给自身的生活造成极大困扰，大家在生活中一定要调整健康的生活方式，尽量减少疾病的发作频率。如果儿童有出现偏头痛的问题，家长就应该合理安排孩子的生活节奏，不要给孩子施加过大的心理压力。平时多带孩子进行一些户外活动，既能有效放松身心，还能改善偏头痛的问题。