月经期外阴瘙痒红肿，是女性常见的问题。女性经期需要注意外阴的清洁；勤换卫生巾，尽可能选用透气效果和质量好的卫生巾；不吃辛辣刺激和过敏性食物。经期外阴瘙痒红肿会让女性有坐立不安的感觉。那么，月经期外阴瘙痒红肿究竟应该怎么办？
1、女性在经期，分泌物增加，导致阴部湿度加重。如果女性选用的卫生巾不透气，再加上卫生巾的材质不好，一张卫生巾用的时间过长，这些都容易刺激到女性的外阴，从而引起外阴瘙痒红肿的现象。女性朋友应该注意，在经期的时候选用透气效果好，材质好的卫生巾，而且更换卫生巾的时间要勤。
2、经期女性穿的贴身内裤也不能过紧，需要选用棉质宽松透气的内裤，注意勤换内裤，换过的内裤必须用高温烫过再清洗。每天晚上需要用清水清洗外阴，也可以选择苦参洗液清洗。苦参是中药成分的洗液，该药对外阴瘙痒红肿有很好的疗效。
3、月经期间外阴瘙痒红肿可以选用苦参软膏，在每天晚上睡前清洗完外阴后，可以在外阴瘙痒的部位涂抹药膏。该药膏有杀菌消炎的作用，能有效地缓解经期外阴瘙痒红肿症状。经期不能吃火锅和烧烤之类食物，因为辛辣刺激的食物会加重体内湿热的症状，导致外阴出现瘙痒红肿症状。
月经期外阴瘙痒红肿怎么办?经期除了要注意个人私密处的清洁，勤换卫生巾和内裤，还要注意千万不要用手去抓绕，必要的时候可以涂抹一些外阴瘙痒常用的药膏。如果以上的护理措施都用上了，还没有缓解外阴瘙痒的症状，需要去正规医院做妇科检查，配合医生进行治疗，才能控制病情的发展给患者带来的危害。
