很多人在生活中都有抽烟的习惯，不仅是男性朋友，甚至有些女性也会经常性的抽烟。可能抽烟对于有些人来讲能够起到缓解生活压力的作用，但是大家都知道抽烟有害身体健康，长期抽烟就会对身体的多个器官造成损伤，而且有些人在抽烟之后还会出现干呕的症状。那么，抽烟干呕到底是怎么回事呢？今天给大家介绍抽烟干呕的三种原因。
第一、物质刺激。很多人在抽烟之后可能会出现干呕的现象，主要是因为香烟中含有多种有害物质，会对患者的咽喉部粘膜甚至鼻腔黏膜都造成一定的损害。而且香烟中含有焦油，尼古丁，一氧化碳，二氧化碳等多种刺激性的气体，长期大量抽烟就会导致患者的咽喉部黏膜出现充血和发炎的问题，这样也容易出现干呕的症状。
第二、慢性咽炎。很多人在长期大量抽烟的情况下还容易出现慢性咽喉炎，从而导致嗓子里面出现异物感，因此会出现干呕的症状。除此以外，抽烟之后还有可能形成慢性鼻炎，从而导致鼻腔中出现大量的分泌物，这种情况也会导致患者出现干呕的症状。
第三、嗓子干涩。抽烟出现干呕的现象也有可能是嗓子干涩造成的，经常抽烟的人如果能够多喝水就可以缓解干呕的症状。如果平时不注重个人口腔卫生，也会经常出现干呕的现象。为了避免抽烟引发肠胃不适的症状，大家可以在每次吸烟之后多喝水，也可以吃金喉片来改善咽喉不适的症状。
以上就是关于抽烟干呕的相关原因，希望对大家有一定的帮助，生活中要尽可能减少抽烟的频率，这样就能降低干呕的现象发生。平时也要注意调整健康的饮食结构，减少刺激性食物的摄入，以免对咽喉部位造成刺激而加重干呕的问题。同时还要适当加强体育锻炼，有利于更好的提高自身的免疫力。