按摩太阳穴后出现头痛头晕恶心可能是手法不当、用力过度、过敏反应、脑部血管异常、颈椎病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整手法、休息观察、药物治疗、物理治疗等。
1. 手法不当：按摩太阳穴时手法不正确，如用力过猛、频率过快等，刺激过度导致不适。应立即停止按摩，找舒适安静处休息，轻轻用指腹缓慢轻柔地按摩周边区域，舒缓肌肉紧张，一般经过适当休息可逐渐缓解。
2. 用力过度：按摩时用力超出承受范围，引起局部组织损伤，进而引发头痛头晕恶心。可先冷敷减轻局部充血，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次；之后进行热敷促进血液循环，每次20 - 30分钟，每天2 - 3次。同时放松身心，避免精神紧张。
3. 过敏反应：对按摩使用的介质如精油、乳液等过敏，产生不适症状。需立即用清水清洗接触部位，去除过敏原。遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等抗过敏药物，密切观察症状变化，若加重及时就医。
4. 脑部血管异常：本身脑部血管存在潜在问题，按摩刺激诱发异常。应立即平卧休息，保持安静。及时就医进行脑部CT、血管造影等检查，明确病因。根据具体情况，遵医嘱使用尼莫地平片、长春西汀注射液、曲克芦丁片等改善脑部血液循环。
5. 颈椎病：颈椎病变压迫神经血管，按摩太阳穴刺激引发症状。可进行颈部牵引，缓解压迫；配合针灸、推拿等物理治疗。遵医嘱服用颈复康颗粒、布洛芬胶囊、甲钴胺片等药物，减轻疼痛、营养神经。
日常要注意按摩时选择正规专业人员，控制好力度和时间。若本身有基础疾病，提前告知按摩师。出现不适及时处理，若症状持续不缓解或加重，务必及时就医。
