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急性上呼吸道感染可以喝牛奶吗 急性上感这些食物可以吃

更新时间:2020-05-23 17:41:19

  上呼吸道感染是生活中比较高发的一类疾病,无论是成年人还是儿童都容易受到这类疾病的困扰,尤其在出现急性上呼吸道感染的情况下会导致患者出现发热,头痛等多种不适症状。大家必须采取一些积极有效的方法进行改善,同时还要调整个人饮食以起到辅助治疗疾病的作用。那么急性上呼吸道感染可以喝牛奶吗?急性上呼吸道感染可以吃的食物有哪些呢?

  在出现急性上呼吸道感染的情况后,大家可以适当的喝一些牛奶,因为牛奶中含有非常丰富的营养成分,能够提高机体的抵抗力。不过不建议大家饮用冰冻牛奶,以免刺激呼吸道而加重身体不适的症状。而且大家在服药期间也不建议饮用牛奶,以免影响药物的治疗效果。饮食上一定要做好自我调整,不要食用重口味的食物,以免对呼吸道造成刺激。

  急性上呼吸道感染可以吃的食物有哪些

  第一、细软饮食。急性上呼吸道感染属于一类常见的感染性疾病,在饮食上应该以清淡细软为主,尽量多吃一些流质或者半流质的软食,比如小馄饨,肉松粥,蛋花粥,面片汤等。如果有出现发热的症状,可以适当的吃一些清热食物,但是一定不能食用冷饮和冰镇食物。

  第二、水果蔬菜。患病期间要尽可能的多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体发热所造成的营养缺失。而且水果蔬菜中还含有大量的维生素和各种微量元素,可以增强自身的抗病能力。但是不要过多的食用生冷寒凉性的瓜果,也不要食用甘甜的食物,以免出现痰液粘稠的现象。

  在出现急性上呼吸道感染的情况下会对自身的健康造成不利影响,通常还会引发多种不适症状,大家必须配合医生及时服用药物进行治疗。在此期间调整个人饮食也是非常重要的一个关键点,大家可以适当的喝牛奶来增强自身的抗病能力,也可以多吃一些清淡细软的食物,但是一定要减少刺激性食物和油腻性食物的摄入,避免加重咽喉不适的症状。