急性上呼吸道感染是最为常见的一类疾病，而且一年四季都有可能发病，大多是受到病毒感染所引起的。在急性发作期内会导致患者出现咳嗽，流鼻涕，鼻塞，发热等多种不适症状，严重的还可能影响到正常的生活和工作，大家必须采取一些积极有效的措施进行护理。那么急性上呼吸道感染需要几天能够恢复呢？急性上呼吸道感染的恢复方法都有哪些呢？
对于急性上呼吸道感染几天能够恢复的问题，需要根据患者的年龄以及病情的轻重程度来推断。如果症状比较轻微，只是出现流鼻涕，打喷嚏等多种不适症状，对于青少年来讲可能不需要服用药物，只需要多喝水多休息，一般一周左右就能自行缓解。患病期间如果有出现发热，咳嗽，喉咙疼痛等多种不适症状，对于儿童或者老年人来讲，可能恢复的时间会比较长一些，大概需要2~3周的时间。
急性上呼吸道感染的恢复方法
第一、药物治疗。上呼吸道感染多数为病毒感冒引起的，也有可能是细菌感染引起的。建议大家在医生的指导下服用一些抗病毒的药物进行治疗，比如利巴韦林，奥斯他伟等。在出现明显细菌感染的情况下，就需要服用抗生素进行治疗，比如头孢类的药物。
第二、及时退烧。很多急性上呼吸道感染的患者还会伴有发热的症状，如果体温低于38.5度，就可以采用物理降温的方法进行处理，比如温水擦拭，冰敷额头以及泡热水澡等。在体温出现高热的情况下，就需要服用退热药进行治疗。
第三、改善饮食。患病期间要注重饮食的清淡易消化，尤其可以多吃一些能够增强机体免疫力的食物，包括胡萝卜，牛肉，蘑菇等。
虽然急性上呼吸道感染在生活中比较多见，但是在治疗得当的情况下一般不会对身体造成太大的影响。患病期间如果有出现身体乏力，头晕头痛等多种不适症状，就需要及时服用对症的药物进行治疗。在此期间也要注意保证充足的休息时间，不要过度劳累，而且要改善个人饮食，保证营养的均衡摄取，可以提高身体的抗病能力来促进疾病的康复。