系统性硬皮病是一种皮肤性疾病，又叫做皮痹。得了这种病的话，皮肤里的胶原会沉着，会系统性，全身性的硬化。这个过程又叫做纤维化萎缩，人体的阶梯组织会一点点失去知觉，严重的病人还会影响内脏器官。所以对于晚期的患者来说，怎样有效的改善皮肤硬化成了他们最想要知道的。
那么系统性硬皮病晚期怎么有效的改善呢？
改善硬皮病的第一个方法就是要注意保暖。因为保暖可以增加皮肤的活性，加强血液流动的速度，从而有效达到防止皮肤继续硬化。反之要是受寒的话，就会加重皮肤硬化。
第二个方法是防止受到外界伤害。皮肤受到损伤之后，有活性的皮肤就会结痂。对于普通人来说结痂是好事，因为伤口在恢复。但是对于硬皮病的患者来说，结的痂可能就不会掉，会一直长在皮肤上，必要的时候要去医院清除。所以患硬皮病要防止受到外伤。
第三个方法就是不要吸烟。很多人会奇怪，为什么硬皮病的患者不能吸烟呢？原因在于硬皮病不是只危害外在的皮肤，它还危害内部的器官，而吸烟的人的内部器官是很容易被感染的，所以晚期的硬皮病人想要改善病症，就要戒烟。
第四个办法是保证充足的睡眠。皮肤纤维化是细胞的功能有了问题，不能再生或者说活动了，想要细胞活动，就要保证睡眠的质量，给细胞休息的时间，让细胞造出新的细胞出来，新的细胞有活力，就可以有效改善硬皮病的症状。
当然，上面的方法只能改善系统性硬皮病，但不能真正的治愈系统性硬皮病。要想真正治愈这种病，还是要都正规的医院，看医生，打针吃药才是有效办法。生活中也要注意预防硬皮病的发生，因为一旦得了硬皮病，患者的身心都将受到摧残，有研究显示，患硬皮病的人很容易得抑郁症。所以一定要注意预防。
