对于人体来说白细胞是非常重要的存在，因为它和人体免疫力有关，一旦得了白细胞减少症之后，患者一开始会出现无力、心悸以及头晕等症状，但如果病情发展下去甚至导致死亡，所以需要引起重视。在积极治疗的同时饮食方面的调整也是很重要的，那么白细胞减少症平时饮食注意事项有哪些呢？
第一、注意多吃温补的食物。
为了能够缓解白细胞减少症的症状，所以平时应该多吃富含铁以及滋补健脾的食物。其中包括动物肝脏、蛋黄、瘦肉、鱼肝油、甲鱼、黑豆、枸杞、芝麻酱、黑木耳、红糖、大枣以及各种蔬菜，这些基本都属于温补的食物，能够益气养血，所以是非常适合白细胞减少症的食物。
第二、注意养成好的饮食习惯。
白细胞减少症的饮食注意事项当中，比较重要的是规律的饮食习惯，并且建议少吃多餐，这样有利于消化吸收，可以让身体获得更多的营养。或者在三餐之外加餐，可以增加体积小、热量高又营养的食物，比如巧克力、面包、糕点、酸牛奶以及新鲜的蔬菜果汁，保证荤素搭配以及均衡的营养。
第三、注意选择好消化的食物。
有时候患者会出现食欲不佳的情况，也有可能是因为消化不良所引起的，但是患者急需要更多的营养，所以平时应该注意选择容易消化的饮食，避免吃太硬的食物以及生冷和辛辣刺激的食物，这也是白细胞减少症的饮食要点之一。比如可以选择流质或者半流质的食物，包括小米粥、面条等等，同时可以吃山楂和萝卜来帮助消化。
以上就是白细胞减少症的这个饮食注意事项，此外，患者平时要保持平稳舒畅的心情，良好的心态对病情的恢复有好处。并且每天早睡早起，保证充足的睡眠也很重要，平时多喝水，促进新陈代谢，适当的进行运动，可以帮助身体提高抵抗力。
