风湿类的疾病发病时往往会出现风湿痛的情况，诸如常见的风湿性关节炎或是类风湿性关节炎之类的，只是要注意不同程度，不同类型的风湿痛，相应的危害情况可能会有所不同，所以一定要及时辩证处理，那么缓解手臂风湿痛的方法有哪些呢？
手臂风湿痛的缓解办法：
1、裹热毛巾外敷
手臂风湿痛有可能是与风寒入侵有关，这样就可以试着通过裹热毛巾外敷的方法来进行缓解，只是在包裹的时候要注意控制好力度，尽量以手臂有压迫感但是不胀痛为主，还有要注意热敷后不要四处走动，以免着凉。
2、拔火罐或针灸理疗
拔火罐或是针灸理疗等方法也可以达到驱寒祛湿的效果，只是在拔火罐或是针灸的时候要注意一定要在专业人士的指引下来进行操作，切勿盲目自行处理，以免方式方法不当进而出现灼伤或是刺伤的情况，尤其是疼痛状况比较明显的朋友就更应该多加注意。
3、药酒揉搓
手臂风湿痛可以试试通过药酒揉搓的方法来进行缓解，那这揉搓的方法很简单主要是将浸泡好的药酒少量多次的滴在疼痛的部位，然后以画圈的方式来进行揉搓直到局部发热为止，只是要注意对药酒过敏的朋友要谨慎使用。
4、口服药物
手臂风湿痛且疼痛的程度比较严重，就可能需要通过药物疗法的方法来进行止痛治疗，比较常见的有激素类或是抗风湿类的药物之类的，只是在用药期间要注意适当的调整一下饮食，尽量少吃一些海鲜或是辛辣类的食物。
总的来说手臂风湿痛的缓解方法多是以理疗或是药物疗法等方法为主，但不管是哪种方法都要长期坚持才有效，毕竟这风湿痛是一种慢性且难彻底治愈的疾病，所以一定要多加重视，尤其是已经出现关节活动异常的风湿痛就更应该积极配合治疗。
