雌性激素对于女性的健康而言非常重要，而且能够维持着正常的内分泌系统。但是在出现雌性激素过高的情况下就会起到适得其反的作用，不仅不利于自身的健康，还有可能并发一些其他的疾病问题，因此大家一定要及时的进行调理和改善。那么雌性激素过高应该怎么办呢？今天给大家介绍四个方法来正确处理雌性激素过高的问题。
第一、药物治疗。女性出现体内雌性激素过高的情况下，如果症状比较严重，就需要在医生的指导下服用含有雄性激素的药物来进行治疗，比如达英-35，苯丙酸诺龙等，这些药物都可以改善雌性激素过高的问题。在此期间建议大家不要过多的食用一些富含雌性激素的食物，包括蜂蜜，蜂王浆，花生酱等，很容易加重雌激素过高的问题。
第二、食用豆制品。在雌激素过高的情况下，大家可以适当多吃一些豆制品，能起到调理体内雌激素平衡的作用。当体内雌激素出现分泌过多的情况后，食用豆制品能够起到抑制雌激素分泌的作用，而在雌性激素分泌减少的情况下，则能起到补充雌性激素的功效。
第三、富含锌元素和硒元素的食物。平时也可以多吃一些富含锌元素和硒元素的食物，对于平衡体内的雌激素也具有特殊的功效，比较常见的食物包括海带，芝麻，胡桃，牡蛎，青花鱼等。对于体内雌激素过高的患者，建议大家平时可以多吃这些食物。
第四、保证充足的睡眠。平时要注意调整规律的作息，保证充足的睡眠时间，不要过度劳累。而且要注意调整自我心态，保持心情愉悦，避免情绪不良而影响到自身的内分泌系统。
女性出现雌激素过高的情况后不仅会出现肤色变差，脂肪变厚等多种不适症状，还有可能诱发一些妇科疾病，因此大家必须要做好相应的调理措施。除了配合医生积极的接受药物治疗以外，也要做好个人的生活保健，通过饮食调整的方法来起到辅助治疗的作用。