排尿的过程中能够排出体内的毒素和垃圾，因此大家一定要注意养成多喝水的习惯以促进机体新陈代谢。正常情况下尿液应该呈现淡黄色，饮水过少可能会出现尿液发黄的现象，但是在出现小便发红的情况下，就要考虑可能是一些不良因素引起的。那么小便呈现红色到底是怎么回事呢？今天给大家介绍引发血尿的相关原因。
第一、食物因素。尿液中有一大半的成分都是水，有小部分属于代谢产物。如果之前有吃过一些红色食物，包括火龙果，甜菜等，由于这些食物的颜色发红，所以会导致尿液中的代谢产物带有这些天然的色素，因此会出现小便呈现红色的现象。一般这种情况大家不必过于担心，通常饮食因素导致尿液发红的现象只会暂时性存在，大家可以多喝水多排尿，之后尿液的颜色就会恢复到正常。
第二、泌尿系统感染。泌尿系统感染是生活中最为常见的一类疾病，通常在出现泌尿系统感染的情况下，会导致患者出现尿频，尿急，尿痛等多种不适症状，并且还有可能出现血尿的问题。出现小便带血的情况后，如果已经排除了饮食因素的影响，就要考虑可能是出现了泌尿系统感染，需要尽快到医院的泌尿科进行检查以更好的明确病因。
第三、运动因素。很多男性朋友平时可能会经常做一些剧烈运动，在运动量过大的情况下就会导致体内的肌肉溶解而释放出大量的肌红蛋白，从而对肾脏造成伤害，最终引发小便带血的问题。对于长期不运动的人建议大家在运动的时候注意循序渐进，最好不要进行过度训练。
导致小便呈现红色的原因有很多，大多数情况下是一些正常的生理性因素引起的，一般这种情况只是会暂时性的存在，大家不需要进行特殊的处理。如果在小便发红的同时还伴有一些其它的不适症状，就要考虑可能是病理性因素造成的，需要尽快检查然后及时对症治疗。