血管性偏头痛属于急性头痛症，严重时可引发眼睛疼。女性是高发群体，具体致病原因并不明确，但一般认为与精神压力大、家族遗传体质、着凉受寒、体内激素水平变化、肝气郁结等因素有关系。那么，血管性偏头痛眼睛疼怎么缓解呢？下面介绍一些有效缓解方法：
1.休息：症状发作后应该适当休息，最好找一个安静并且光线柔和的房间躺下休息一会儿，避免处于嘈杂的环境中。在此期间应该尽量放松心情，保持情绪平稳，避免过度焦虑或者紧张。同时可用蘸了温水的毛巾热敷局部，能起到一定的缓解效果。
2.按摩：中医理论认为，足部经络对应人体五脏六腑，平时经常按摩足部相应的反射区，能促进血液循环、疏通经络、排毒养颜、补益身体，还能缓解头疼以及失眠等多种不适症状。当发生血管性偏头痛眼睛疼等症状时，可以按摩脚心中央凹陷处的涌泉穴，具体方法是，洗净双脚后把对侧手拇指指腹按在穴位上，然后采取适当力度进行点按，每次可操作3~5分钟。除此之外，平时经常洗脚同样也能刺激足部穴位，起到疏通经络以及活血化瘀、疏解疲劳等作用。
3.针灸：常用针灸穴位有太阳穴、神门穴、印堂穴、太冲穴、风池穴、合谷穴、阿是穴、足三里穴、绝骨穴等，实际针灸时可以选择体针、耳针、穴位埋植等方法，也可以采取穴位注射以及耳穴刺血等方法。
4.服用药物：西医治疗血管性偏头痛眼睛疼并没有较好的药物，最好在中医辨证指导下使用中药治疗，中医认为，肝气郁结是大多数血管性偏头痛眼睛疼患者的病因，治疗时应使用具有疏肝解郁、行气活血等作用的药物。
平时养成良好的作息习惯，安排好工作与休息的时间，避免熬夜以及过度劳累。同时应保持饮食清淡，避免抽烟喝酒，少吃或者不吃各种辛辣以及生冷的食品，以免症状再次发作。另外，如头痛长期反复发作，应该及早去正规医院进行全面检查。
