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蜂蜜喝多了会得糖尿病吗 对糖尿病的引发原因要正确认识

更新时间:2020-05-29 14:36:18

糖尿病是一种比较常见的代谢性疾病,对身体健康带来的影响较大,如果疾病没有得到控制,就会诱发其他并发症,所以在日常生活中预防糖尿病对保证健康极为重要。一些人有喝蜂蜜的习惯,可是又担心喝多了会得糖尿病。那么,蜂蜜喝多了会得糖尿病吗?

一般情况下,喝蜂蜜是不会引起糖尿病的,蜂蜜中主要物质是葡萄糖和果糖,这两种糖都是单糖,当进入人体后会被直接吸收,所以蜂蜜喝多了只可能是引起糖尿,但不会直接引起糖尿病。由此可见,糖尿病的发病原因并非蜂蜜喝多了造成的,其发病原因主要跟以下两个因素有关:

1、环境因素:糖尿病的病因跟个人的饮食、生活习惯有关,尤其是对于2型糖尿病遗传易感性人群来说,进食过多、运动量较少是其发病的主要原因。而1型糖尿病则是因感染某些病毒如风疹病毒、腮腺病毒导致免疫系统异常,破坏了胰岛素β细胞导致病发的。

2、遗传因素:不管是1型还是2型糖尿病都具有明显的遗传异质性,如果家族中有糖尿病史,其子女患上糖尿病的几率也会比普通人高。所以,对于有糖尿病家族史的人来说,在日常生活中更应警惕糖尿病的发生,平时注意控制饮食,并积极进行体育锻炼,降低糖尿病的发病率。

虽然糖尿病跟饮用蜂蜜并没有太大关系,但对于血糖并不稳定的人来说,应尽量避免过多食用蜂蜜,以免导致血糖出现异常波动。此外,在日常生活中应保持良好的饮食习惯,避免高糖、高脂肪饮食,注意荤素搭配,并适当进行体育活动,避免身体过度肥胖,才能远离糖尿病的侵害,让自己拥有一个健康的身体。

审编医生
惠丽超心血管内科 副主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性...详情>