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过敏性哮喘平时注意什么 过敏性哮喘平时五个事项需注意

更新时间:2020-05-29 18:41:49

  过敏性哮喘稍不注意就容易复发,所以对于患有此病的患者,平时一定要注意做好相关的护理工作,以减少病情复发的几率,那么,过敏性哮喘平时要注意什么呢?有五个注意事项是平时患者需要做好的。下面来给大家详细介绍一下。

  一、注意做好保暖工作:过敏性哮喘患者在天气发生变化时,尤其是降温时,要注意做好保暖工作,以防受风着凉引起感冒,导致过敏性哮喘发作。

  二、注意饮食调理:过敏性哮喘患者在饮食上应以清淡食物为主,如可选择多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃过甜或者比较油腻的食物,还有辛辣刺激之物以及牛肉海鲜之类的发物也应尽量少吃,以防引起过敏反应而导致哮喘发作。

  三、养成良好生活习惯:平时应戒烟酒,适当锻炼,养成规律的作息,不要熬夜,同时在生活中要注意劳逸结合 ,避免过度劳累,并注意保持良好的心态。

  四、注意保持室内空气流通:室内空气流通和清洁可以减少致敏源,而空气中的尘埃和细菌是会导致哮喘病发的,所以平时要注意勤打扫居室,夏天不要长时间开空调,要保持居室空气流通。

  五、适量运动:哮喘患者并不是说任何运动都不能做,适量的运动对健康还是有利的,所以过敏性哮喘患者可以根据自己的情况选择适合的运动,以让心肺功能得以增强,同时还有利于控制病情。

  上面就是关于过敏性哮喘患者需要注意的五个事项,做好这些防护工作,可以减少哮喘的发作几率,更好的控制病情,所以建议过敏性哮喘患者应做好上面的生活饮食等方面的护理工作,防止哮喘反复发作而给自身健康带来更大的危害。