皮肤癌是当代生活中比较高发的一类恶性肿瘤疾病，一般中老年人更容易受到这类疾病的困扰，容易出现在患者的头皮，面部，手背等多个部位。大多是人们的生活方式不当所引起的疾病，一旦发病就很难彻底治愈，大家在生活中一定要做好相应的防护措施。那么怎么样才能有效预防皮肤癌呢？今天给大家介绍预防皮肤癌的四个方面。
第一、常喝绿茶。外出前喝一杯绿茶可以降低紫外线对皮肤的损伤，而且绿茶中所含的抗氧化剂也具有很好的防癌效果。喜欢喝茶的人出现皮肤癌的几率会明显增加，主要是由于茶叶中所含的抗氧化剂可以防止皮肤受到紫外线的辐射损伤，而且里面所含的茶碱可以有效防止紫外线对皮肤的灼伤问题。
第二、涂抹防晒霜。很多人可能一直都坚持素颜，而且认为防晒霜也属于化妆品的一部分，因此平时都没有使用防晒霜的习惯，这样就会对皮肤造成一定的损伤。尤其在遭受太阳光的长期照射之后，就会增加皮肤癌的发病风险。
第三、避免皮肤刺激。如果平时没有做好个人的皮肤护理，长期受到不良因素的刺激也有可能出现皮肤癌。大家一定要细心对待自己的皮肤，不要用过冷或者过热的水来清洗皮肤，同时要注意保持皮肤的清洁。
第四、坚持皮肤体检。建议大家在自身条件允许的情况下坚持每年做一次皮肤体检，能够随时了解到自身的皮肤变化。而且还能及时发现皮肤癌的前兆症状，避免延误疾病的最佳治疗时期。
机体的皮肤因为长期裸露在外，很容易受到外界因素的刺激而诱发多种皮肤问题，大家在生活中一定要做好皮肤的防护措施，可以适当晒太阳，但是一定不要过度暴晒，以免对皮肤造成损伤而诱发多种皮肤问题。平时也要记得多喝水来促进机体的新陈代谢，从而降低癌症的发病风险。